Perfekcjonizm
Perfekcjonizm – zjawisko, które wiele osób postrzega jako zaletę, może być zarówno motorem do działania, jak i źródłem nieustannego stresu, niskiej samooceny i trudności w codziennym życiu.
Czytaj dalej...
Michał L
13.12.2024, 16:31
Regulacja emocjonalna
Jak nauczyć się panować nad sobą i swoimi reakcjami.
Czytaj dalej...
Michał L
10.12.2024, 21:24
Niech mówią, co chcą.
Sztuka życia w zgodzie ze sobą i budowania wewnętrznego spokoju.
Czytaj dalej...
Michał L
08.12.2024, 19:57